Wofür sind Flohsamen gut? / Оболочка семян подорожника

Obwohl Flohsamen eigentlich mehrere Pflanzenarten der Wegerichfamilie sind, verwenden wir heute hauptsächlich die indische Art des Flohsamens, die dem Spitzwegerich sehr ähnlich sieht. Hauptsächlich werden die Samen bei Verstopfung angewandt. Bei Darmträgheit, Diarrhoe, Durchfall, Reizdarm oder Analfissur kann die Einnahme von Flohsamen Linderung verschaffen. Flohsamen sind leicht anzuwenden und können gut in die tägliche Ernährung integriert werden. Rühren Sie in der ersten Zeit, über den Tag verteilt, ein bis zwei Teelöffel der Samen in Ihre Speisen oder Ihre Getränke ein.

Лекарственными свойствами обладают подорожник овальный (Plantago ovata Forssk.) – из Индии, Пакистана, Ирана. Огромная способность к набуханию у семян данного подорожника делает его надежным средством от запора. Содержимое кишечника увеличивается в объеме, появляется раздражение от растяжения, которое и приводит к отхождению стула. Рекомендуется использовать этот подорожник для лечения запора, всех заболеваний, при которых желательно опорожнение кишечника с мягким стулом. Использовать семена очень легко – их можно смешивать (одну или две ложки семян) с вашей едой или напитками (например сюда хорошо подходят молочно-кислые напитки, каши). Также можно принимать на ночь (1 ст. л.) запивая водой, в качестве слабительного средства при хронических запорах.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *